РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КРУП ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ ВИТЕК

РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КРУП ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ ВИТЕК

Особенности приготовления каш из круп для мультиварки ВИТЕКДавно известно, что блюда из круп чрезвычайно полезны.

И прежде всего потому, что являются богатым источником энергии и полезных веществ - клетчатки, балластных веществ, очищающих кишечник, и других элементов.

Люди, потребляющие хотя бы 3-5 блюд из круп в неделю, приготовлен­ных из цельных злаков, на порядок реже сталкиваются с сердечными заболеваниями.

Каждый вид крупы обладает определенными полезными свойствами. Поэтому практически каждое блюдо из круп может быть использовано в ди­етическом или лечебно-профилактическом питании.

Так, например, многие крупы способствуют выводу холестери­на из организма, укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают работу сердца, а также печени и желудочно-кишечного тракта.

Особенности приготовления каш из круп для мультиварки ВИТЕК

Для того чтобы Ваша каша было приготовлена в мультиварке ВИТЕК идеаль­но, все крупы перед приготовлением каш нужно хорошо промыть до тех пор, пока вода не станет прозрачной или полупрозрачной.

Рис промывайте в холодной воде, а остальные кру­пы - в теплой.

Например, чтобы каша из пшена не горчила, пшено нужно сначала промыть в теплой воде, а затем ошпарить кипятком.

Кашу лучше варить в мультиварке ВИТЕК в предварительно кипяченой или фильтрованной воде - ведь именно от качества воды зависит вкус каши.

После того, как мультиварка закончит работу и каша будет готова, перемешайте ее.

Приятного аппетита!

Не забудьте в комментариях поделиться своим мнением об этой статье "РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КРУП ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ ВИТЕК" и Вашим опытом эксплуатации  мультиварок.

Колесова Г.И.
администратор Виртуальной школы пенсионерки

Читайте также по здоровому правильному питанию и моим рецептам блюд для мультиварки ВИТЕК:


Каталог 50 рецептов блюд для мультиварки ВИТЕК
Мои рецепты приготовления блюд для правильного здорового питания в мультиварке VITEK VT-4200
Инструкция по эксплуатации мультиварки витек (VITEK VT-4200R)
Здоровое питание: мультиварка vitek vt-4200

РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КРУП ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ ВИТЕК

Мой САД и мои ЦВЕТЫ

Поиск по сайту